Laktatmessung Hamburg (Laktattest)

Durch eine Laktatmessung kann eine genaue und verbindliche Aussage über die Effektivität sportlicher Betätigung gemacht werden. Der Laktatspiegel gibt Aufschluss über den Anteil, den die körpereigenen Fette an der Energiebereitstellung haben. Seine Höhe zeigt dem Sportler, ob er im aeroben oder im anaeroben Bereich trainieren sollte und hilft dabei den Stoffwechsel und die Fettverbrennung zu optimieren.

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